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COROS 心率臂带不用手表也能用。 通过蓝牙连接手机上的 MultiHR,就能实时查看心率、记录数据,并导出 Excel 和 CSV。
COROS 官方 FAQ 也确认,可以用兼容的第三方 App 接收和记录心率。这套手机方案不需要搭配 COROS 手表。
三步连接 COROS 心率臂带
- 戴上臂带,让它自动唤醒。开启手机蓝牙,并允许 MultiHR 使用蓝牙。
- 打开 MultiHR,点击搜索图标,找到 COROS HEART RATE。
- 连接设备,确认「已连接设备」中出现实时心率。

自动记录,导出 Excel 和 CSV
只连接 COROS 一台设备时,MultiHR 会自动记录实时监听的会话。可以直接看心率曲线,无需点击多设备对齐录制按钮。
需要导出时,打开 COROS 的设备详情,点击右上角菜单,选择「导出本次数据」。生成的 ZIP 包含 Excel 工作簿和 CSV 文件,方便在电脑上查看已记录的数据。
完整连接和导出操作可参考 MultiHR 使用教程。
不用手表,仍需保持手机连接
COROS 臂带需要连接接收设备来记录数据,不能把运动数据离线存下来再下载。因此,录制期间请把手机带在附近,并保持蓝牙连接。
Android 长时间录制前,建议检查后台记录设置。

